Βιταμίνη D3 2000 IU

Φροντίζετε να παίρνετε αρκετό αντηλιακό;

Η βιταμίνη D3 είναι συνώνυμη με το ανοσοποιητικό σύστημα - αυτή η βιταμίνη-υπερήρωας είναι μία από τις πιο γνωστές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, μαζί με τη βιταμίνη C.

Είμαι σίγουρη ότι κάποιος σας έχει πει ότι ο χρόνος που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους συνδέεται με ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και η D3, γνωστή από πολλούς ως βιταμίνη του ήλιου, είναι σίγουρα ένας παράγοντας που συμβάλλει.

Παράγεται στο δέρμα μας από τις ακτίνες του ήλιου - έτσι μπορείτε να εξασφαλίσετε την καθημερινή σας πρόσληψη αυτής της απαραίτητης βιταμίνης με έναν εντελώς φυσικό τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο για 10-30 λεπτά κάθε μέρα χωρίς να χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα ή άλλη προστασία, καθώς αυτή εμποδίζει τις ακτίνες του ήλιου. Φυσικά, είναι σημαντικό να προσέξετε να μην πάθετε εγκαύματα από τον ήλιο όταν το κάνετε αυτό.

Κατά τους μήνες που ο ήλιος είναι πιο αδύναμος, από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, συνιστάται η συμπλήρωση της βιταμίνης D3 με άλλους τρόπους, ενώ για τα άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, όλο το χρόνο.

D3 με τη μορφή χοληκαλσιφερόλης, η οποία είναι η πιο φυσική μορφή αυτής της βιταμίνης.

Οι κάψουλες περιέχουν βιταμίνη D3 με τη μορφή χοληκαλσιφερόλης, η οποία θεωρείται μία από τις καλύτερες μορφές βιταμίνης D3, επειδή είναι η πιο φυσική και βιολογικά ενεργή μορφή αυτής της βιταμίνης - η ίδια μορφή με αυτή που παράγεται από το δέρμα.

Για ακόμη καλύτερη δράση, στις μαλακές κάψουλες προστίθεται ηλιέλαιο για τη βελτίωση της απορρόφησης της βιταμίνης D3, η οποία είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, πράγμα που σημαίνει ότι απορροφάται καλύτερα όταν λαμβάνεται με λίπος. Το έλαιο συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της σταθερότητας τηςβιταμίνης D3 λειτουργώντας ως προστασία από την οξείδωση και παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής του προϊόντος.