ZMA – μαγνήσιο, ψευδάργυρος και B6

Νιώστε υπέροχα ακόμη και τις ημέρες μετά την προπόνηση – ξεκούραστοι και χωρίς μυϊκή ένταση.

Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική, όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σώμα χρειάζεται επίσης ξεκούραση και αποκατάσταση, καθώς η άσκηση αποτελεί μια μορφή καταπόνησης. Ένας από τους τρόπους να υποστηρίξουμε το σώμα μετά την άσκηση, πέρα από την ξεκούραση, είναι η επαρκής πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών που χάνονται κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.

Ανάμεσά τους ξεχωρίζει το μαγνήσιο, ένας βασικός ηλεκτρολύτης που χάνεται μέσω του ιδρώτα – περιλαμβάνεται στον προηγμένο συνδυασμό ZMA, μαζί με τον ψευδάργυρο και τη βιταμίνη B6.

Υποστηρίξτε το σώμα σας με τον συνδυασμό ZMA.

Η συνεργιστική δράση του μαγνησίου, της βιταμίνης B6 και του ψευδαργύρου προσφέρει ολιστική υποστήριξη στον οργανισμό, καθώς συμβάλλει σε:

• Μυς – το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, τόσο πριν όσο και μετά την άσκηση.
• Ανοσία – ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη B6 υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα όταν το σώμα υποβάλλεται σε αυξημένη φυσική καταπόνηση.
• Περισσότερη ενέργεια – το μαγνήσιο μαζί με τη B6 συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της εξάντλησης, βελτιώνοντας την έτοιμότητα για όλες τις προκλήσεις.
• Νευρικό σύστημα – το μαγνήσιο και η βιταμίνη B6 υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει μετά την άσκηση και να εξασφαλίσει ποιοτικότερο ύπνο.
• Ψυχολογική λειτουργία – η βιταμίνη B6 με το μαγνήσιο συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, ενώ ο ψευδάργυρος έχει ρόλο στις γνωστικές λειτουργίες.
• Ορμονική ισορροπία – ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, ενώ η βιταμίνη B6 συμμετέχει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.
• Ισορροπία ηλεκτρολυτών – το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, που χάνονται με τον ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Αντιοξειδωτική προστασία – ο ψευδάργυρος είναι ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας, καθώς συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες που μπορεί να αυξηθεί μετά τη φυσική δραστηριότητα.